Kamis, 16 Januari 2014

Tips diet untuk mencegah kanker serviks

Kanker serviks adalah jenis kanker nomor tiga yang paling umum dialami wanita di seluruh dunia. Kanker ini bahkan diperkirakan membunuh sekitar 200.000 wanita setiap tahunnya. Yang paling menakutkan tentang kanker ini adalah gejalanya yang seringkali tak terdeteksi dan baru diketahui ketika mencapai tahap lancut.

Cara mudah mempertahankan kelangsingan tubuh

Saat berat badan Anda telah mencapai bentuk yang ideal, bagian yang paling sulit selanjutnya adalah menjaga bentuk tubuh ideal Anda. Godaan akan makanan enak yang tidak dapat Anda santap ketika berdiet serta keinginan untuk sesekali libur dari pola hidup sehat mulai menghinggapi pikiran Anda. Apabila Anda tidak dapat menahannya, bukan tidak mungkin berat badan Anda yang hilang dapat kembali.

Bersyukur & Bersabar: Kunci kebahagiaan

Kebahagian itu diciptakan oleh diri sendiri, bukan oleh orang lain atau keadaan. Sebenarnya bukan orang lain atau keadaan yang membuat kita bahagia  tapi diri kita sendirilah yang bisa menciptakan kebahagiaan. Coba kita renungkan, di sekeliling kita banyak orang yang kita pandang bahagia karena memiliki harta yang berlimpah, namun ternyata yang bersangkutan justru merasa tidak bahagia. Sebaliknya, banyak orang yang nampaknya dilanda penderitaan namun kenyataannya mereka merasa bahagia.

Keluarga Bahagia Sejahtera

Setiap keluarga pasti ingin bahagia dan sejahtera. Setiap keluarga memiliki definisi dan impian tersendiri tentang  bahagia dan sejahtera. Setiap keluarga pun memiliki cara yang berbeda untuk mewujudkan visi “menjadi bahagia dan sejahtera”. Meski setiap keluarga memiliki definisi, visi, dan cara yang berbeda untuk menjadi bahagia dan sejahtera, tapi satu hal pasti disepakati oleh semua keluarga adalah bahwa kebahagian dan kesejahteraan keluarga harus dibangun dan ditumbuh-kembangkan, tidak dapat tercipta begitu saja.

Senin, 13 Januari 2014

Gairah Seks Turun? Coba Langkah Ini

Kecemasakan akan pekerjaan, uang, atau badan yang terlalu lelah bisa membuat mood serta hasrat bercinta berkurang. Jika diabaikan, gairah seks semakin lama makin menghilang. Kalau sudah begini, seks bisa menjadi prioritas paling akhir dalam hidup Anda dan tentu membahayakan perkawinan.

Mendeteksi Gangguan Tumbuh Kembang Lewat Bermain

Orangtua bisa mendeteksi masalah gangguan tumbuh kembang anak lebih dini. Caranya, pilih permainan anak tepat sesuai usia dan dampingi anak saat bermain.

Misalnya, pada usia tiga anak belum bisa memegang pensil, padahal semestinya motorik halus anak sudah berkembang baik. Masalah seperti ini juga bisa mengindikasikan adanya kelainan saraf. Jika masalah semacam ini segera dikenali dan ditangani, tentunya anak terhindar dari berbagai kesulitan ke depannya.

Atasi Kelelahan, Kenali Dulu Penyebabnya

Banyak faktor yang menimbulkan kelelahan dalam bekerja. Untuk dapat mengatasi kelelahan dengan tepat, penting artinya untuk mencermati penyebabnya.

Hindari Makanan Ini Agar Tidur Lebih Baik

Sulit tidur di malam hari tak hanya dikarenakan padatnya kegiatan atau kondisi yang terus gelisah. Pola makan ternyata juga mempengaruhi susahnya tidur saat malam hari.

Untuk menjaga kualitas tidur, sebaiknya hindari 5 asupan berikut yang bisa mengganggu saat tubuh beristirahat. Menurut pakar diet dan penulis Eat Well and Be Fabulous, Shelly Redmond, R.D., berikut asupan yang dimaksud.

Minggu, 12 Januari 2014

Mitos kesehatan / kebiasaan yang dianggap baik tapi sebenarnya berbahaya

Menjaga agar badan tetap sehat secara teori sepertinya sangat mudah diikuti yaitu dengan konsumsi makanan yang sehat, olahraga teratur dan tidur yang cukup maka kita akan tetap sehat dan bugar.

Mudah? Tidak juga, karena kebiasaan yang Anda lakukan dalam berbagai hal yang tujuan awalnya baik ternyata bukannya memiliki manfaat kesehatan tapi malah membuat kesehatan menjadi terganggu.

Tips mengatasi pacar yang selalu cemburuan

Punya pacar yang cemburuan sangatlah melelahkan, karena apa saja yang anda lakukan harus dijelaskan ke dia. Dan terkadang semua penjelasan yg diberikan kepadanya meskipun anda tidak melakukan hal yg salah selalu membuat sang pacar ngambek, menuduh selingkuh, dan marah- marah ngak jelas.

Mungkin pacar anda sedikit posesif, tapi ada kalanya hal ini terjadi karena tindakan ataupun sikap kamu yang kurang perhatian ataupun selalu menganggapnya bukan sebagai prioritas utama.

Sabtu, 11 Januari 2014

Keputihan Pada Remaja

Keputihan pada remaja merupakan suatu masalah yang sangat mengganggu. Terlebih jika keputihan ini menimbulkan bau yang tidak sedap, maka akan sangat mengganggu rutinitas anda dan mungkin akan mengurangi rasa percaya diri.

Keputihan pada remaja umumnya disebabkan karena kurangnya menjaga kebersihan pada organ intim kewanitaan. Daerah di sekitar organ intim harus senantiasa dijaga kebersihannya sehingga akan mengurangi resiko terjadinya keputihan.

Tips Mengatasi Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini adalah ejakulasi yang terjadi begitu cepat, yang terjadi sebelum, pada saat, atau segera setelah masuknya penis ke dalam vagina (penetrasi).

Sudah dapat dipastikan ejakulasi dini dapat menimbulkan masalah bagi sebuah pasangan. Pria yang mengalami ejakulasi sebelum wanita mencapai orgasme, besar kemungkin wanita tersebut akan merasa ketidakpuasan.

Jumat, 10 Januari 2014

Hindari Ini Jika Tak Inginkan Romantisme Bercinta Anda Hilang

Ketika Anda dan pasangan sedang bercinta di tempat tidur tentu ingin memberikan yang terbaik agar pasangan menikmati dan mencapai klimaks.

Jangan sampai hal itu dirusak oleh hal-hal kecil yang tidak seharusnya dilakukan saat bercinta baik oleh Anda maupun pasangan.

Ini Nih Penyebab Mengapa Anda Terlihat Lebih Tua!

Siapa yang tak mau terlihat jauh lebih muda dari usia sebenarnya? Dan tahukah anda kalau enam hal berikut ini bisa menjadikan penampilan anda terlihat lebih tua?

Kamis, 09 Januari 2014

Berapa lama waktu olahraga yang ideal untuk anak?

Tak hanya orang dewasa, anak-anak pun sebenarnya membutuhkan olahraga agar tetap sehat. Penelitian di Amerika Serikat menemukan bahwa anak menghabiskan setidaknya tiga sampai empat jam untuk menonton televisi. Ini bisa memberikan efek negatif pada kesehatan mereka seperti memicu obesitas.

Ciuman ibu bisa kuatkan kekebalan tubuh bayi

Terkadang, anak hanya membutuhkan ciuman dari ibu mereka untuk merasa lebih baik saat sakit. Hal ini bisa jadi karena ada kedekatan psikologis antara ibu dan anak, sehingga anak merasa nyaman dan aman bersama ibu mereka.

Cegah kanker payudara dengan mengonsumsi yodium!

Banyak wanita yang percaya bahwa kanker payudara tak bisa dicegah. Faktanya, kanker payudara sangat mungkin dicegah, bahkan dengan cara yang alami dan tak sulit. Peneliti telah menemukan cara yang aman dan mudah untuk mencegah kanker payudara.

Makan Minum Sambil Berdiri Itu Bahaya

Masih ingat tidak saat kecil kita sering dinasehati untuk makan dan minum dengan sopan? Salah satunya adalah makan dan minum sambil duduk.

Ternyata selain berkaitan dengan etika dan tata krama, makan dan minum sambil berdiri memang tidak disarankan. Ada bahaya yang mengintai kesehatan bila kita terbiasa makan atau minum sambil berdiri.

Bahaya Kebiasaan Menyimpan Handphone di Bawah Bantal

Ladies, di jaman seperti sekarang yang serba canggih dan dibanjiri gadget, banyak roang yang hampir tak bisa lepas dari ponsel atau tab mereka. Ke manapun pergi, dunia maya sudah menjadi sebagian dari kehidupan nyata para pengguna ponsel.

Senin, 06 Januari 2014

Wanita hebat dalam multitasking? Ini alasannya!

Wanita dikenal hebat dalam multitasking, karena mereka mampu melakukan dua pekerjaan sekaligus atau lebih pada waktu yang sama. Ingin tahu alasannya?

Sejak tahun 1990-an, para psikolog telah mempelajari sifat multitasking serta batas-batasnya. Terbukti, seperti dilansir Magforwomen, dalam hal multitasking, wanita lebih baik daripada pria.

Pacar didekati wanita lain? Lakukan ini!

Sebal rasanya melihat wanita lain berusaha menggoda kekasih. Namun jangan lantas terbakar cemburu dan bersikap yang tidak wajar. Sikapi semuanya dengan tenang dan lakukan seperti yang dilansir dari Your Tango berikut ini.

Trik jitu bikin anak berani tidur sendiri

Takut tidur sendirian adalah masalah yang paling sering dihadapi anak-anak. Mereka mempunyai imajinasi jika tidur sendirian dapat membahayakan dirinya atau diganggu hantu. Sebagai orang tua, Anda tentu menginginkan anak menjadi mandiri dan bisa tidur sendiri tanpa harus ditemani setiap saat. Simak tips membuat anak berani tidur sendiri, dilansir boldsky

Tips menjaga kesehatan organ intim pria

Penis cenderung lebih tahan terhadap infeksi dan iritasi, sebab sebagian besar penis terlindungi oleh kulit yang cukup tebal. Jika terdapat infeksi, biasanya pria lebih cepat tahu, karena biasanya ditandai dengan rasa sakit saat buang air kecil.

Meski demikian, daerah kemaluan pria harus dibersihkan dengan baik untuk mencegah infeksi. Infeksi area genital menyebabkan rasa tidak nyaman dan nyeri. Kesehatan organ intim tak hanya dilakukan dari luar, melainkan juga dari dalam. Berikut tips menjaga kesehatan organ intim pria sehari-hari, seperti dilansir healthmeup

Cara memuaskan wanita di atas ranjang

Dibanding pria, wanita lebih susah untuk mencapai kepuasan seks saat bercinta. Kenapa? Sebab, bagi wanita, kepuasan seks tidak hanya tentang tindakan fisik semata, tetapi juga kepuasan psikologis saat melakukannya. Pria yang tak mampu memuaskan wanita, baik secara batin maupun jasmani, di atas ranjang akan terintimidasi dengan cemoohan dari pasangannya. Dia bisa saja meragukan kejantanan Anda, hanya karena Anda tidak pernah bisa memuaskannya. Berikut adalah cara ampuh untuk memuaskan wanita di atas ranjang, seperti dilansir Oneindia.

Minggu, 05 Januari 2014

Komunikasi Ideal Dengan Pasangan

Menurut psikolog dan terapis keluarga, Dra. Catherine DML. Martosudarmo, M.Sc komunikasi yang ideal adalah komunikasi yang sifatnya dua arah dan bertatap muka, secara fisik bersama-sama.

Kompromi dengan pasangan. Namun, seiring berjalannya era teknologi, berkomunikasi menggunakan alat komunikasi digital menjadi lebih mudah. “Itu tidak salah, daripada tidak ada komunikasi sama sekali. Tetapi idealnya berkomunikasi memang bertatap muka, ” tegas Catherine.

Cara Mengetahui Masa Subur

Hubungan intim sebaiknya dilakukan pada saat Anda dalam masa subur atau masa dimana sel-sel telur di dalam indung telur (ovarium) sudah matang dan siap dibuahi
Inilah beberapa cara mengetahui masa subur Anda.

Saat Anak Belajar Berkarya

Coretan anak di kertas yang biasa Anda sediakan untuknya, kini bisa jadi tak hanya berupa garis atau benang kusut. Sekarang ia sudah mulai bisa membentuk bujursangkar, segitiga, dan segempat.  Anda tentu bangga melihat kemajuannya. Kemampuan anak menggambar bentuk tersebut  juga  pertanda ia sudah mampu mengekspresikan kecerdasannya.

Sabtu, 04 Januari 2014

Wanita, Sadarlah! Menunda Punya Anak Itu Berisiko

Wanita yang ingin memiliki anak segeralah sebelum usia Anda menginjak 35 tahun. Jangan sampai, Anda menyesali keputusan menunda memiliki anak.

Biasanya, karier yang kerap menjadi alasan wanita menunda memiliki momongan. Akhirnya, pasangan suami istri memilih menggunakan alat kontrasepsi. Padahal, menunda anak juga ada risikonya. Ketika usia sudah bertambah tua, Anda pun tak lebih mudah untuk memiliki anak.

Apa itu Keluarga Sehat

Satuan terkecil di dalam masyarakat adalah keluarga, semua orang agaknya tahu konsep tersebut. Dari keluargalah pendidikan dimulai, dari keluargalah nilai-nilai moral ditanamkan, dan dari keluargalah anak ditanamkan banyak kesadaran tentang dunia mereka.

Budaya dan masyarakat semakin berkembang, dan memicu beberapa masalah yang terkuat dengan kesehatan lingkungan dan penyakit yang diakibatkan kerusakan lingkungan. Lingkungan hidup menjadi penting karena akan menentukan kualitas hidup manusia juga. Apakah keluarga sehat menjadi dambaan anda?

Jumat, 03 Januari 2014

Tips Hamil Untuk Mendapatkan Anak Laki-Laki

Anak adalah anugerah dari Yang Maha Kuasa, demikian juga jenis kelamin si bayi yang tak bisa ditebak 100% oleh cara apapun. Pun demikian, ada beberapa penelitian yang berusaha membantu pasangan untuk memiliki bayi sesuai jenis kelamin yang diinginkan.
Hasilnya mungkin tak bisa 100% akurat, namun sebagian besar orang telah mencobanya dan ada yang sukses.

Membentuk Anak Cerdas sejak Hamil

Seorang ibu sangat besar perannya dalam membentuk kecerdasan anak sejak masih dalam kandungan sampai lahir. Ibu harus mengerti betul soal gizi buat dirinya maupun bayi yang telah lahir. Selain supaya bayi sehat, juga bertumbuh tingkat kecerdasannya.

Otak terletak di dalam tengkorak yang berhubungan langsung dengan sumsum tulang belakang, serta membentuk suatu sistem saraf pusat. Dibandingkan dengan seluruh berat badan, berat otak hanya mencapai 2–3 persen.

'kunci' membuat kehidupan rumah tangga Anda lebih harmonis.

Setiap pernikahan tentu pernah mengalami pasang-surut dalam hubungannya tergantung seberapa kuat keduanya bertahan. Hubungan pernikahan yang telah bertahun-tahun kerapkali terasa hambar. Untuk itu, ada tiga 'kunci' membuat kehidupan rumah tangga Anda lebih harmonis. Berikut uraiannya sesuai dengan saran dari Malti Bhojwani seorang life coach dari India.

Tips membuat hubungan langgeng, awet, harmonis dan tetap romantis

Jika kamu telah mendapatkan hati pria atau perempuan idaman yang diidam-idamkan, maka adalah hal yang normal bila Anda ingin hubungan tetap langgeng, awet, harmonis dan romantis. Sayangnya tidak semua orang dapat melakukannya karena lebih mudah memulai daripada mempertahankan hubungan dengan pasangan.Oleh karena itu jika Anda ingin hubungan tetap langgeng dan romantis maka dapat dilakukan dengan membuat komunikasi tetap terjaga dan “api cinta” tetap membara. Berikut adalah caranya:

Terima Kasih Atas Kunjungannya, Semoga Bermanfaat...

Artikel Yang Lain